介護の「ふくしあ」－スタッフブログ

宝珠花周辺は田植えも終わり、すっかりとのどかな風景に変わりました。
この時期では良すぎるくらいな陽気が多く、少し驚いています。
５月ってこんなに暑かったでしたっけ？

さて、今回は太陽についてです。
太陽の光を浴びると体内時計のリセットや気分のリフレッシュ、なんと！！血圧も下げる効果があるそうです。
ビタミンＤも生成され丈夫な骨、美肌効果にも期待です。

と、いうわけで天気の良い日は散歩やドライブと太陽光を浴びる機会を大切にしています！



土手の菜の花↑



藤棚の下でおやつタイム↑



シャボン玉しながら日光浴↑

凄い力の太陽光なのですが、浴びすぎは厳禁です！何事も適度（１５分くらい）に無理をしない事が大切ですね。


話はまぁっったく変わりますが、ライオンの赤ちゃんを見に富士サファリパークへ！

小さくてものすごくかわいかったです↓



この子↑がこうなります↓



成長というものは偉大で恐ろしい…
　

ではまた！　　はぎわら